2020年6月

ブログも立ち上げ、これから気合いれてやるぞ！と思ったのですが、さっそく躓きました。 ちょっとストレスがかかる出来事があったんです。 ストレスの解消法は人ぞれぞれいろいろあると思いますが、私は食べる・寝るです。あくまでも一…

アラフォー中年独身男子です。 現在のスペック（2020.6.21） 身長・体重 身長：167cm　　体重：95.5kg BMI：34.24　⇒　肥満度2　　適正体重（61.36kg）⇒　34.24kgオーバー 血圧・尿酸…